Bienvenue dans l'univers intérieur de Meelou

L'agressivité est un combat quotidien  !

J'ai toujours vécu dans l'agressivité permanente dans ma famille.

Mon père était le bourreau de ma mère qui est devenue à son tour bourreau de ses propres enfants. Ma mère a opéré un transfert de son mal être sur ses enfants qui étaient ses bouc-émissaires.

Moi-même, je reproduis ce schéma sur mon conjoint qui a bien entendu beaucoup de mal à supporter cette agressivité qui détruit notre couple. Il me dit qu'il va me quitter quand il en aura vraiment marre de m'entendre crier. Nous sommes ensemble depuis 11 ans...

Je ne supporte pas l'autorité. Je ne veux écouter personne, car personne ne m'a écoutée moi, lorsqu'on aurait dû m'entendre.  Dès que je me considère comme soumise ou que je sens un soupçon d'injustice dans l'air, je deviens exécrable et les phrases incendiaires fusent... Cela devient invivable... au point que j'ai tout fait pour que mon ami me quitte. Il ne m'a pas quittée, alors nous nous aimons.

Je joue l'autoritaire, encore une répétition du schéma éducatif de ma mère. Elle ne voulait pas céder et ma soeur me servait de couverture. Après je m'en veux terriblement d'avoir été aussi harceleuse, agressive et m'excuse, mais le mal est fait !!! Je veux toujours avoir le dernier mot et si mon ami ne cède pas un peu, je me mets dans mes états et les querelles reprennent !!!!

Grâce à la thérapie, j'ai bien analysé que je me trompais de cible, que je prenais mon compagnon pour un punching-ball. Mon agressivité est tournée vers mon passé et  se trompe de cible. J'analyse maintenant que c'est une agressivité verbale que je retourne contre moi-même pour ne plus me sentir menacée, dévorée ou dévorante. D'ailleurs, je ne me supporte pas lorsque je suis dans cet état agressif.

Une phrase de ma psychiatre a provoqué un déclic dans ma tête :

"vous vous trompez d'agresseur"

J'intériorise mon agresseur décédé.

Lorsque je sens monter la pulsion agressive, je pense à cette phrase et parviens à maîtriser la tension d'agressivité.

Mon ami l'a remarqué et je lui ai demandé de m'encourager à recouvrer ma nature de petite fille douce. C'est tellement agréable la douceur !

Mais le déclic n'a duré qu'un temps et l'agressivité a repris le dessus.

Globalement, mon agressivité a diminué, même si le chemin vers la douceur est encore long. Je cherche cette maturation intérieure.

AGRESSIVITE, JE TE VAINCRAI UN JOUR

ET CETTE FOIS CE SERA POUR TOUJOURS !

DOUCEUR, DOUCEUR D'ÂME, ENIVRES-MOI !